
« Je ne sais pas quoi faire plus tard. »
« Je n’ai aucune idée de métier. »
« Je verrai bien… »
Si votre adolescent répond de cette façon lorsque vous abordez son orientation, vous vous demandez peut-être comment l’aider sans lui mettre davantage de pression.
Faut-il lui faire passer un test ? Chercher des métiers sur Internet ? Lui proposer des formations ? Attendre qu’il ait le déclic ?
La bonne nouvelle, c’est qu’un adolescent qui ne sait pas quoi faire n’est pas forcément « en retard » dans son orientation. Il peut simplement avoir besoin d’aide pour savoir par où commencer.
« Je ne sais pas quoi faire» ne veut pas forcément dire « je n’ai aucune envie »
Lorsque l’on demande à un adolescent :
« Tu veux faire quoi plus tard ? », on lui demande finalement de trouver très rapidement la réponse à une question particulièrement vaste. Cependant, il existe des milliers de métiers, des centaines de formations et de nombreuses façons de construire son parcours.
Derrière un « je ne sais pas », il peut donc y avoir des situations très différentes :
- « Je ne connais pas suffisamment les métiers. »
- « Je ne sais pas vraiment ce qui me plaît. »
- « J’ai peur de me tromper. »
- « J’ai trop de possibilités et je ne sais pas choisir. »
- « Je ne me sens pas capable de faire certaines études. »
- « Je n’ai tout simplement jamais pris le temps d’y réfléchir. »
Avant de chercher une formation, il est donc intéressant de comprendre ce qui bloque réellement.
Faut-il déjà savoir quel métier on veut faire à 15 ou 16 ans ?
La réponse est non. L’orientation n’est pas forcément un choix définitif qui déterminerait toute une vie professionnelle.
Elle peut plutôt être envisagée comme une succession d’étapes :
mieux se connaître → explorer → découvrir → expérimenter → faire des choix → ajuster si nécessaire.
Un jeune peut avoir une idée très précise à 15 ans et changer complètement de projet quelques années plus tard. À l’inverse, un adolescent qui n’a aucune idée aujourd’hui peut progressivement faire émerger plusieurs pistes intéressantes.
L’enjeu n’est donc pas nécessairement de lui faire trouver immédiatement LE métier qu’il fera toute sa vie. Il s’agit plutôt de l’aider à construire une direction.

Commencer par le jeune plutôt que par les métiers
Lorsqu’un adolescent est perdu, on peut être tenté de lui montrer des listes de métiers. Mais si aucune réflexion préalable n’a été menée, ces listes peuvent avoir l’effet inverse : elles donnent encore plus de choix… et donc encore plus de confusion.
Il est plus utile de commencer par explorer des questions beaucoup plus simples.
Qu’est-ce qui l’intéresse ?
Il n’est pas question uniquement des matières scolaires. On va au-delà.
Un jeune peut aimer :
- comprendre comment les choses fonctionnent ;
- créer ;
- aider les autres ;
- argumenter ;
- organiser ;
- résoudre des problèmes ;
- être dehors ;
- s’occuper d’animaux ;
- travailler avec ses mains ;
- utiliser les nouvelles technologies ;
- transmettre quelque chose.
Qu’est-ce qu’il n’aime pas ?
Ce que le jeune n’aime pas est également très intéressant.
Ne pas aimer rester assis toute la journée, avoir besoin de travailler seul, détester les environnements très compétitifs ou ne pas apprécier le contact permanent avec le public sont autant d’informations utiles pour identifier un environnement de travail.
Dans quel environnement pourrait-il se sentir bien ?
Deux métiers peuvent sembler intéressants sur le papier mais proposer des quotidiens professionnels complètement différents.
Le type de personnes côtoyées, l’environnement de travail, le niveau d’autonomie, la variété des tâches ou encore la place du mouvement peuvent avoir une grande importance dans le choix.
Une petite question à poser à votre adolescent

Plutôt que de lui demander :
« Tu veux faire quoi plus tard ? »
vous pouvez essayer :
« Qu’est-ce que tu aimerais retrouver dans ton futur travail ? »
Par exemple :
- travailler avec des personnes ?
- être autonome ?
- créer ?
- bouger ?
- avoir des responsabilités ?
- travailler dans un environnement calme ?
- résoudre des problèmes ?
- être utile ?
- avoir des journées variées ?
Cette question ne permettra pas forcément de trouver immédiatement un métier. C’est justement ce que nous recherchons ici. Nous sommes à la recherches d’indices.
Et si votre adolescent a trop d’idées ?
Le problème peut être exactement l’inverse.
Certains jeunes ne disent pas :
« Je ne sais pas quoi faire. »
mais plutôt :
« J’aimerais être vétérinaire… ou architecte… ou éducateur… ou travailler dans le cinéma… enfin je sais pas ! »
Dans ce cas, l’objectif n’est pas forcément de trouver davantage de métiers. Il faut plutôt comprendre ce qui attire le jeune dans chacune de ses idées. Par exemple, derrière « vétérinaire », se trouve peut-être principalement l’envie de travailler avec les animaux. Derrière « éducateur » se cache peut-être l’envie d’aider et d’accompagner. Avec le métier d' »architecte », il y a peut être le plaisir de créer et de concevoir.
En identifiant ces motivations, on peut parfois faire apparaître des pistes auxquelles le jeune n’avait pas pensé.
Comment accompagner un adolescent sans choisir à sa place ?
C’est probablement l’une des difficultés les plus importantes pour les parents. En effet, lorsque l’on voit son enfant hésiter, il est tentant de lui dire :
« Tu devrais faire ça, tu serais très bon là-dedans. »
ou :
« Avec tes notes, tu pourrais largement faire telle formation. »
Le problème est que ce qui semble évident pour le parent ne l’est pas forcément pour l’adolescent. L’accompagnement peut plutôt consister à poser des questions, ouvrir des possibilités, aider à rechercher des informations et permettre au jeune de confronter ses représentations à la réalité. L’objectif n’est pas de décider à sa place.
C’est de lui permettre de devenir progressivement acteur de son orientation.
Quand un accompagnement peut-il être utile ?
Un accompagnement en orientation peut être intéressant lorsque votre adolescent :
- n’a aucune idée de ce qu’il veut faire ;
- a beaucoup d’idées mais n’arrive pas à choisir ;
- change régulièrement de projet ;
- ne sait pas quelles études correspondent à ses envies ;
- manque de confiance dans ses capacités ;
- se sent perdu face au nombre de possibilités ;
- ou lorsque les discussions autour de l’orientation deviennent source de tensions à la maison.
Il n’est pas nécessaire d’attendre la dernière minute, notamment lorsque des choix de formation doivent bientôt être faits.
Mon approche de l’orientation
Dans mes accompagnements, je ne cherche pas à faire entrer un jeune dans une case ni à lui donner simplement une liste de métiers correspondant à un « profil ».
Je l’aide à mieux comprendre ses intérêts, ses envies, son fonctionnement, ses points d’appui et ses contraintes, puis à explorer des pistes concrètes.
L’objectif est de passer progressivement du :
« Je ne sais pas quoi faire. »
à :
« Je commence à comprendre ce qui pourrait me correspondre et je sais comment explorer mes pistes. »
J’accompagne les jeunes en cabinet à Olivet, notamment dans le cadre de mon accompagnement sur l’orientation scolaire, et je propose également des accompagnements spécifiques autour de Parcoursup.
Si votre adolescent est actuellement dans le flou et que vous ne savez pas vraiment comment l’aider, vous pouvez me contacter pour échanger sur sa situation et voir quel accompagnement pourrait être adapté.

